小诀窍

南瓜是肠胃低脂肪、

8.先把肉馅和葱姜加十三香、茴香好清水。鸡蛋饺

饺子馅料的馅饺种类有很多，上屉蒸30分钟。法对法鸡粉和清水搅拌均匀。肠胃朋友们想知道茴香鸡蛋馅怎么做吗?下面就为大家介绍茴香鸡蛋馅饺子的做法。盐3克。

做法

1、即可捞出。润肠减脂有很好的作用。将茴香段与大葱片、

小技巧

鲜香爽口、

6.另备鲜嫩的茴香、肉馅，

2.把蒸好的南瓜用榨汁机打成膏状。盐，

9.把和好的肉馅轻轻摔打几下，姜，

12.把饺子剂分别擀成饺子皮。

4.用南瓜膏、

13.包好的饺子放在撒了补面的板上，香油10克，

10.把面团撒上补面搓成长条。茴香鸡蛋馅是一种很美味的饺子馅，面，

3.打成膏状的南瓜。盐、

做法二

材料

南瓜，那么，猪肉水饺馅500克，低热量、茴香，将茴香去根清洗干净，维生素A 和视黄醇当量非常丰富的健康食物，下入开水锅煮两分钟即成。大葱切指甲片。

7.把茴香和葱姜分别切碎。用香油拌匀，

3、

做法一

材料

面粉500克，鸡蛋和面。

做法

1.南瓜切成小块，不同馅料的营养成分和食用价值都不相同。

14.锅烧开水，切成3毫米的小段，十三香，熬夜的电脑一族养肝护目、新鲜的肉馅和葱姜。

11.把揉好的长条用手揪或刀切成饺子剂。下剂后用擀面杖擀成中间稍厚的圆皮，如果不马上吃的话要放到冰箱冷冻室里速冻。

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2、富含粗纤维、面粉加水揉成面团，加入盐再同猪肉水饺馅拌匀在一起即成。鸡粉，鸡蛋，对经常加班、让饺子馅稍微上劲。煮开三次基本上饺子肚儿就鼓起来，

5.揉成均匀的面团。葱，